Benefit 01
大腦神經塑性與 BDNF
針對定期下圍棋的年長者與阿茲海默症患者的臨床研究追蹤顯示，他們的 BDNF（腦源性神經滋養因子）有顯著增加。
Curriculum
課程內容
一系列圍棋課程，內容涵蓋：
氣提取逃跑比氣連接切斷打劫禁著點假眼真眼死棋活棋雙活星位地獄雙叫吃叫吃征子門吃反提接不歸攻殺連接收官
Brain Benefits
圍棋對長者大腦的益處
臨床研究表明，定期下圍棋對年長者的大腦有顯著的正面影響，特別是在對抗認知退化方面。
Benefit 02
全腦部的大運動量鍛鍊
- 工作記憶與執行功能：棋手必須在大腦中記住複雜的、假設性的序列。這種不斷進行的假設檢驗能極好地鍛鍊額葉。
- 視覺空間推理：標準棋盤有 361 個交叉點，在維持全局棋勢（大局觀）的同時，還要追蹤局部「死活」的攻防大戰，大幅訓練大腦的空間意識與視覺處理能力。
Benefit 03
情緒調節與正念
圍棋就像人生的縮影：太貪心想佔領整個棋盤，棋形結構就會崩潰；因損失一小群棋子而驚慌失措，就會失去專注。下圍棋能培養耐性與沉著的專注力，成為對抗壓力和焦慮的天然護盾。
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